Feezaa’s Weblog

8 Hal yang Paling Fatal Sehabis Makan

Posted on: Desember 13, 2007

Kita tahu makan minum yang tidak sehat mungkin akan menyebabkan

penyakit yang menakutkan, namun, acap kali kita juga sering mengabaikan

beberapa kebiasaan kecil sehabis makan, dan diluar dugaan kebiasaan hidup yang

tidak baik ini besar kemungkinan menjadi “pembunuh” yang sewaktu-waktu

menimpa kita.

1 . Makan buah-buahan

Kebiasaan makan buah setelah makan ternyata adalah kebiasaan yang keliru.

Setelah makanan masuk ke lambung, lambung membutuhkan waktu 1-2 jam

untuk mencerna, jika seusai makan lalu menyantap buah, buah akan terhambat

oleh makanan  yang telah lebih dulu disantap, akibatnya buah-buahan tidak bisa

tercerna secara normal. Jika berlangsung lama, akan menyebabkan gejala perut

kembung, diare atau susah buang air besar dan gejala lainnya.

2 . Minum teh kental

Minum teh seusai makan, dapat mengencerkan getah lambung, akibatnya

mempengaruhi pencernaan makanan. Selain itu, daun teh banyak mengandung

tanin (asam tanat), jika minum teh seusai makan, akan membuat protein yang

belum sempat dicerna lambung menyatu dengan asam tanat dan membentuk

sedimen yang tidak mudah dicerna, sehingga mempengaruhi serapan protein.

Teh juga dapat menghambat serapan zat besi, jika keadaan demikian berlangsung

lama dapat terjadi gejala anemia karena kurang zat besi.

3 . Merokok

Bahaya merokok sehabis makan lebih besar 10 kali lipat dibanding hari-hari

biasa! Ini dikarenakan peredaran darah pada saluran pencernaan sehabis makan

meningkat, akibatnya sejumlah besar kandungan dalam rokok yang tidak baik

bagi kesehatan diserap, sehingga bisa merusak hati, otak besar dan pembuluh

darah jantung dan menyebabkan penyakit pada aspek-aspek terkait ini.

4 . Mandi

Mandi sehabis makan, volume aliran darah pada permukaan tubuh akan

meningkat, dan volume aliran darah pada saluran usus dan lambung akan

berkurang, sehingga membuat fungsi pencernaan usus lambung melemah, dan

menyebabkan pencernaan buruk.

5 . Mengendorkan ikat pinggang

Mengendorkan ikat pinggang setelah makan, meskipun terasa agak nyaman, tapi

hal tersebut dapat mengakibatkan turunnya tekanan dalam rongga perut,

memaksa lambung turun (terjuntai). Jika kebiasan tersebut terus dilakukan,

akan benar-benar mengidap lambung turun.

6 . Makan angin (berjalan-jalan)

“Makan angin” sehabis makan, bukan saja tidak dapat hidup “99” (panjang mur),

bahkan karena meningkatnya volume olahraga sehingga dapat mempengaruhi

saluran pencernaan terhadap serapan gizi. Terutama manula, fungsi jantung

melemah, penyempitan pembuluh darah, banyak berjalan seusai makan akan

timbul gejala tekanan darah menurun dan lain-lain gejala.

7 . Berkaraoke

Seusai makan isi lambung kita membesar, dinding lambung menjadi tipis, volume

aliran darah meningkat, saat demikian, bernyanyi dapat membuat sekat ronga

badan pindah ke bawah, beban rongga perut bertambah, jika ringan akan

menyebabkan pencernaan buruk, sebaliknya dapat menyebabkan gangguan pada

lambung dan gejala penyakit lainnya.

8 . Mengemudikan mobil

Rawan terjadi kecelakaan jika habis makan lalu menjalankan kendaraan. Ini

dikarenakan sehabis makan lambung dan usus membutuhkan sejumlah besar

darah dalam mencerna makanan, mengakibatkan organ otak besar kekurangan

darah untuk sementara waktu, sehingga dengan demikian dapat menyebabkan

kesalahan operasional.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Desember 2007
S S R K J S M
« Nov   Jan »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

a

Klik tertinggi

  • Tak ada

Blog Stats

  • 26,738 hits

USAHA WEB

Laman

%d blogger menyukai ini: